用“精听”来提高英语听力？你只需要3个月

来源：塔塔英语
今天整理了关于如何用精听的方式提高英语，这是塔塔的亲身经历，具有一定的借鉴意义，希望能帮助到你们

1.为什么需要用精听，泛听不行吗？

何为精听？英语阅读分为精读和泛读。同样，英语听力也分为精听和泛听。顾名思义，精听就是“精细“的听每一个单词，每一个句子来提高英语，而在听力提高的过程中，就我个人而言，泛听只是起到了一个辅助性的作用。例如在每天的精听之后用泛听来放松一下高强度和长时间集中的学习。

2.哪些人需要精听？需要哪些听力材料？

精听几乎适合每一位英语学习者，尤其是英语基础较差的小伙伴。每天坚持精听一小时左右甚至以上，一般的话3个月就会很明显感觉到不同。精听时需要的材料其实平常自己的四六级或者任何一片VOA和BBC听力材料就可以，并不像阅读一样可以去挑选一些材料。当然如果你有一定的基础可以选择从雅思托福再过渡到科学美国人，最后听高难度的TED。（我大三有门课是口译，老师每节课拿TED来听，边听边翻，塔塔当时期末的分好像是班上第一还是第二高的，高兴了好久，嘿嘿）

3.精听的具体方法？

首先你要知道每天必须花至少一个小时以上的时间在精听上，要重复听，反复听，仔仔细细全神贯注不能有一丝丝的分心。具体步骤如下：

『第一遍泛听全听，不需要记任何笔记，主要听全文大概意思；

『第二遍在听完一句话时，手动按下暂停键，尽你所能去听，听到几个是几个，中途不要因为听不到而去偷看，记下你听到的单词；

『第三遍重复第二遍的动作，主要补全第二遍的空缺；

『第4遍再次泛听全文，在听全文的过程中查漏补缺，检查错误，尤其注意冠词，介词；

如果基础稍弱的可以选择听5遍，多一遍精听。敲黑板，这个方法适用于任何考试！！！

如果你是考前临时抱佛脚，我建议把真题听力用这个方法练习，真的有用。我当时专四的时候因为第一次专四之前根本没有好好学习所以意料之中的挂了，但后来每天用这个方法，在第二次的时候我根本没有做任何的备考准备，就是每天这样一步一个脚印精听经历，最后过了。

4.如果有些单词总是听不出来怎么办？

在听听力的过程中，你的精力是高度集中的，有时候恰恰是因为精神过于集中导致你听懂了可是就是没写出来，另一种就是这个单词对于你来说完全就是陌生的，与听力没有关系，这个时候你就要把这个单词记在笔记本上。

在练习精听的过程，首先要锻炼你对音频也就是听力的敏感度。