如何通过精听练习快速提高雅思听力
来源：网络在雅思备考的过程中，除了通过做题来提高对考试题型、场景的了解外，我们还需要通过精听练习来提高整体的听力能力。在教学过程中，经常有学生抱怨自己背了很多单词，能大致听懂文章，但找不出答案，或者听到了答案又往往无法在短时间内作出反应，并把单词顺利写下来。雅思听力考试是非常注重细节记录的，不管是选择题还是填空题都需要对文章细节内容有一个良好的把握。如果光有单词基础，却无法把它们有机结合起来，自然是做不好题目的。而做精听练习恰好能弥补考生对听力原文的细节把握，同时又能锻炼记忆以及对单词的反应速度，所以是一种非常好的练习方法。以下对该方法作一个简单的介绍： 首先，精听文章的选择。
符合雅思听力考试的资料有限，除了剑桥真题外很难找到难度、语速以及口音接近的资料，所以可以直接选择剑桥听力文章来做。对于程度一般的考生可以选择section1和section3的对话来做，那么程度不错的考生就可以做section2和section4，根据自己的情况也可以慢慢从简到难一步一步做。最好选择自己已经做过的文章，一来可以加深印象，也免得以后无题可做。
其次，精听的步骤：听—读—写—听。
听全文（或者所选取的整段）：先把文章从头到尾听一遍，了解大致意思，并注意断句。接下来仔细把每句话的意思听懂，听一句停一下，有不明白的地方可以多听几遍，尽量依靠自己听到的内容联系场景把文章听懂。实在不明白也要把读音听出来。这个步骤锻炼的是考生的听力理解能力。
读全文：仔细听过之后应该对文章内容了解比较细致了，接下来跟着文章一句一句进行跟读，不明白的地方模仿发音。这个步骤也可以和第一个步骤结合在一起做，为的是锻炼考生的语音和记忆力，同时对口语也是有帮助的。
写全文：做过听读训练后，接下来要把文章听写下来。可以选择听一句写一句，听完一个整句或者一个比较长的意群后先不忙着动笔，想清楚这个句子的结构和意思后再写。切忌听到一两个单词就忙着写，这样往往记不下后面的内容。
不会写的内容尽量根据读音拼写。这个过程对单词的输出和记忆力的提高是很有帮助的。
听全文：全部写完后再听一遍原文，比照自己写的内容，看是否有可改进之处。对照原文答案找出自己错误的地方，记录并改正。再听一遍原文进一步确认自己错误之处是否听懂。
以上是本人对精听练习的一些看法。有人认为应该一遍一遍循环听，边听边写，而不是一句句分开听，分开写。但这种方法更难坚持，而且写完了对句子的结构了解也不深，因为内容都是一点一点补的而不是从整体上记忆理解的。也有人认为只要在听写的时候写名词动词形容词副词等关键词就可以了，但这样的话还是无法对句子有一个很好的把握，而且有些转折词等细节信息也可能会漏掉。精听练习的确是一个比较烦琐的过程，但只要坚持每天训练，一定会看到成果。
精听——从根本上提高英语听力速度的方法和策略
大家由于留学、移民、出国工作或者单纯提高英语等原因来学习雅思或者英语的课程，经常会觉得听、说、读、写这四科中听力是最难的。那么，在平时英语学习的过程之中，该采用什么样的学习方法和手段来有效的提高自己的听力水平呢？
其实大家也都有自己的工作或者学业，平时用于学习英语的时间不可能很多，更不可能象英语专业的大学生一样每天“沉浸”在英语之中花大把时间来学习英语，因此，如何有的放矢的提高学习效果就显的尤为重要。
首先，大家首先要清醒的意识到英语听力能力是英语综合能力的一个体现，也就是说，在英语阅读、写作、口语、词汇、语法学习过程中积累的点点滴滴实际上都是和听力密不可分的。因此，大家千万别抱着“单存、纯粹的提高英语听力”这样的想法来尝试提高听力，也就是说不能将听力完全孤立在英语学习范畴之外来“单独处理”。听、说、读、写这些英语学习的要
素都是有机关联在一起的，比如词汇量的增大势必会增强听力理解的能力，而听力理解能力的提高又会使语言操练者能够最大限度的从听力内容中学习地道的口语和写作表达方式。这个道理，大家一定要彻底清楚。
接下来的问题就是选择什么样的材料作为自己练习听力的资料了。我个人认为大家在选择材料时候不必过度的讲究。怎么讲呢？听力材料的关键不在于资料有多新（语言相对非常稳定，几年前出版的好资料现在用也绝对没问题）或者数量有多么的多（刚刚已经说过，大家不可能有很多时间彻底使用很多资料）。一般而言，只要是难度和自己英语水平大致相当的原版听力材料和国内知名出版社出版的听力材料，在内容和场景取材方面基本上都没问题。大家现在一定会问：“什么样的资料和自己的英语水平算是大致一致呢？”这个问题很简单，一般而言，由于大家此前学习英语的过程中听力的训练非常少（和大家中学、大学时候老师的教学方法有关），因此，大家的阅读水平一般都会比听力水平高出不少；说白了，一般大家可以比较顺利读懂的文章，听起来的时候却会觉得非常的难，甚至根本跟不上节奏、不知所云。所以大家一般挑选材料的时候，可以大致看一下这份资料听力部分的原文，如果感觉原文基本上可以通读，不会觉得听力原文中生词太多或者句式太过复杂从而读起来都吃力的话，那么该资料听力部分的难度就应该是适合自己的。内容太过简单或者太难的话有没有实际意义，达不到训练的效果。我个人认为剑桥雅思真题（剑2－剑7），北语黑眼睛听力（全名为《IELTS考试技能训练教程－听力》）、《Step by Step》等都是比较合适的听力练习资料。对于专门备战雅思考试的学生，剑桥2－7的雅思真题中的听力部分，语速、场景、篇幅都非常适中，一定要做到至少对其中的听力文章中给答案的句子（也就是下划线的句子）重点进行精听，这样才能真正提高听力的速度，从容应对雅思听力的填空题。
合适的资料选中了，接下来就是用正确的听力训练方法去“精听”。所谓“精听”是指为了达到真正练习听力和听写能力为目的，仔细的从句子结构和词汇两方面出发对听力内容进行细节性的信息获取，目的或者说最终目标是能够把听到的句子完整的听写出来。与“精听”相对应的，就是在听雅思听力过渡段落的时候大家经常要用的“泛听”，也就是一边听大概的意思一遍准备好听下面即将出现的主题内容（主题词）。平时训练自己的听力能力，一定要采用“精听”的方式，具体过程依照每个人的具体基础可能会有不同，但是一般来说，其步骤如下：
1.首先将听力内容听一到两遍，尽量听懂每句话的意思，偶尔遇到生词不要过多徘徊，坚持往下听，听完整；
2.之后进行第二个步骤——听写，每句话听完之后，按下暂停键对刚刚听到的这句话进行听写。遇到听不懂或者听懂了但是不会拼写的单词，可以先空着，但是这句话的结构和其他可以听的很清楚的部分一定要尽量写出来，这个过程肯定是比较费时间的，对于大家的挑战也比较大，可以反复3－5遍；
3.找到听力资料的听力原文，与自己听写的内容进行比较，看看没有写出来的单词到底是真正超越能力的那种超级难的生词，还是自己明明会但是没有反应过来“是这个词啊”的那种错误，再或者是意思懂但是不会拼写的单词。当然还要看看每个句子里面的名词单复数，介词，代词，连词这些读的比较轻的成分有没有听错或者听漏掉了，最后，对这篇听力文章进行精读，句子结构、语法都要理顺，这样听的时候才能保持一种顺畅的进行状态而不会被卡住，所有生词和出现的搭配马上学习掌握；
4.进行跟读。重新放录音，放一句，看着原文跟着磁带录音读一句，以此来试着用母语的速度、节奏、重音、连读、吞音的方式来朗诵原文。刚开始读肯定嘴上还是会慢或者拌住，但是一定要坚持跟着磁带读原文，这个过程非常非常重要，可以培养语感、提高自己听说的能力，该过程一般持续2－3次左右；
5.最后，把原文拿开，重新放录音，你会发现听到的东西已经非常清楚了，由于生词、长句子结构、连读都已经在你刚才跟读的过程中得到了磨练（针对这篇文章而言），所以现在可以很清楚的跟上听力的节奏，并可以精听到每一个单词。
到此呢，这篇雅思听力文章出答案的句子的精听算是彻底搞定。
最后，随着听力量的积累，只要大家坚持，加之词汇量的提高，一般来说在不长的时间内整体听力能力（包括整体理解力和抓个别信息点的能力）就会有明显的进步，同时口语的速度和发音准确程度也会有非常好的提高，“听说不分家”嘛。 随着能力的提高，大家可以逐步的提高“精听”材料的难度，以便向更高的目标努力。
学习语言就是这样，有方法有窍门，但是没有所谓的灵丹妙药或者捷径。大家一定要有毅力，才能够真正提高自己的语言能力，听力更是如此！没有量的积累，怎么可能突然听懂原版考试听力试题的内容呢？想必大家都知道我说这句话的用心，希望大家都能够通过自己的努力，运用正确的方法，真真正正的提高自己的听力水平！
符合雅思听力考试的资料有限，除了剑桥真题外很难找到难度、语速以及口音接近的资料，所以可以直接选择剑桥听力文章来做。对于程度一般的考生可以选择section1和section3的对话来做，那么程度不错的考生就可以做section2和section4，根据自己的情况也可以慢慢从简到难一步一步做。最好选择自己已经做过的文章，一来可以加深印象，也免得以后无题可做。
其次，精听的步骤：听—读—写—听。
听全文（或者所选取的整段）：先把文章从头到尾听一遍，了解大致意思，并注意断句。接下来仔细把每句话的意思听懂，听一句停一下，有不明白的地方可以多听几遍，尽量依靠自己听到的内容联系场景把文章听懂。实在不明白也要把读音听出来。这个步骤锻炼的是考生的听力理解能力。
读全文：仔细听过之后应该对文章内容了解比较细致了，接下来跟着文章一句一句进行跟读，不明白的地方模仿发音。这个步骤也可以和第一个步骤结合在一起做，为的是锻炼考生的语音和记忆力，同时对口语也是有帮助的。
写全文：做过听读训练后，接下来要把文章听写下来。可以选择听一句写一句，听完一个整句或者一个比较长的意群后先不忙着动笔，想清楚这个句子的结构和意思后再写。切忌听到一两个单词就忙着写，这样往往记不下后面的内容。
不会写的内容尽量根据读音拼写。这个过程对单词的输出和记忆力的提高是很有帮助的。
听全文：全部写完后再听一遍原文，比照自己写的内容，看是否有可改进之处。对照原文答案找出自己错误的地方，记录并改正。再听一遍原文进一步确认自己错误之处是否听懂。
以上是本人对精听练习的一些看法。有人认为应该一遍一遍循环听，边听边写，而不是一句句分开听，分开写。但这种方法更难坚持，而且写完了对句子的结构了解也不深，因为内容都是一点一点补的而不是从整体上记忆理解的。也有人认为只要在听写的时候写名词动词形容词副词等关键词就可以了，但这样的话还是无法对句子有一个很好的把握，而且有些转折词等细节信息也可能会漏掉。精听练习的确是一个比较烦琐的过程，但只要坚持每天训练，一定会看到成果。
精听——从根本上提高英语听力速度的方法和策略
大家由于留学、移民、出国工作或者单纯提高英语等原因来学习雅思或者英语的课程，经常会觉得听、说、读、写这四科中听力是最难的。那么，在平时英语学习的过程之中，该采用什么样的学习方法和手段来有效的提高自己的听力水平呢？
其实大家也都有自己的工作或者学业，平时用于学习英语的时间不可能很多，更不可能象英语专业的大学生一样每天“沉浸”在英语之中花大把时间来学习英语，因此，如何有的放矢的提高学习效果就显的尤为重要。
首先，大家首先要清醒的意识到英语听力能力是英语综合能力的一个体现，也就是说，在英语阅读、写作、口语、词汇、语法学习过程中积累的点点滴滴实际上都是和听力密不可分的。因此，大家千万别抱着“单存、纯粹的提高英语听力”这样的想法来尝试提高听力，也就是说不能将听力完全孤立在英语学习范畴之外来“单独处理”。听、说、读、写这些英语学习的要
素都是有机关联在一起的，比如词汇量的增大势必会增强听力理解的能力，而听力理解能力的提高又会使语言操练者能够最大限度的从听力内容中学习地道的口语和写作表达方式。这个道理，大家一定要彻底清楚。
接下来的问题就是选择什么样的材料作为自己练习听力的资料了。我个人认为大家在选择材料时候不必过度的讲究。怎么讲呢？听力材料的关键不在于资料有多新（语言相对非常稳定，几年前出版的好资料现在用也绝对没问题）或者数量有多么的多（刚刚已经说过，大家不可能有很多时间彻底使用很多资料）。一般而言，只要是难度和自己英语水平大致相当的原版听力材料和国内知名出版社出版的听力材料，在内容和场景取材方面基本上都没问题。大家现在一定会问：“什么样的资料和自己的英语水平算是大致一致呢？”这个问题很简单，一般而言，由于大家此前学习英语的过程中听力的训练非常少（和大家中学、大学时候老师的教学方法有关），因此，大家的阅读水平一般都会比听力水平高出不少；说白了，一般大家可以比较顺利读懂的文章，听起来的时候却会觉得非常的难，甚至根本跟不上节奏、不知所云。所以大家一般挑选材料的时候，可以大致看一下这份资料听力部分的原文，如果感觉原文基本上可以通读，不会觉得听力原文中生词太多或者句式太过复杂从而读起来都吃力的话，那么该资料听力部分的难度就应该是适合自己的。内容太过简单或者太难的话有没有实际意义，达不到训练的效果。我个人认为剑桥雅思真题（剑2－剑7），北语黑眼睛听力（全名为《IELTS考试技能训练教程－听力》）、《Step by Step》等都是比较合适的听力练习资料。对于专门备战雅思考试的学生，剑桥2－7的雅思真题中的听力部分，语速、场景、篇幅都非常适中，一定要做到至少对其中的听力文章中给答案的句子（也就是下划线的句子）重点进行精听，这样才能真正提高听力的速度，从容应对雅思听力的填空题。
合适的资料选中了，接下来就是用正确的听力训练方法去“精听”。所谓“精听”是指为了达到真正练习听力和听写能力为目的，仔细的从句子结构和词汇两方面出发对听力内容进行细节性的信息获取，目的或者说最终目标是能够把听到的句子完整的听写出来。与“精听”相对应的，就是在听雅思听力过渡段落的时候大家经常要用的“泛听”，也就是一边听大概的意思一遍准备好听下面即将出现的主题内容（主题词）。平时训练自己的听力能力，一定要采用“精听”的方式，具体过程依照每个人的具体基础可能会有不同，但是一般来说，其步骤如下：
1.首先将听力内容听一到两遍，尽量听懂每句话的意思，偶尔遇到生词不要过多徘徊，坚持往下听，听完整；
2.之后进行第二个步骤——听写，每句话听完之后，按下暂停键对刚刚听到的这句话进行听写。遇到听不懂或者听懂了但是不会拼写的单词，可以先空着，但是这句话的结构和其他可以听的很清楚的部分一定要尽量写出来，这个过程肯定是比较费时间的，对于大家的挑战也比较大，可以反复3－5遍；
3.找到听力资料的听力原文，与自己听写的内容进行比较，看看没有写出来的单词到底是真正超越能力的那种超级难的生词，还是自己明明会但是没有反应过来“是这个词啊”的那种错误，再或者是意思懂但是不会拼写的单词。当然还要看看每个句子里面的名词单复数，介词，代词，连词这些读的比较轻的成分有没有听错或者听漏掉了，最后，对这篇听力文章进行精读，句子结构、语法都要理顺，这样听的时候才能保持一种顺畅的进行状态而不会被卡住，所有生词和出现的搭配马上学习掌握；
4.进行跟读。重新放录音，放一句，看着原文跟着磁带录音读一句，以此来试着用母语的速度、节奏、重音、连读、吞音的方式来朗诵原文。刚开始读肯定嘴上还是会慢或者拌住，但是一定要坚持跟着磁带读原文，这个过程非常非常重要，可以培养语感、提高自己听说的能力，该过程一般持续2－3次左右；
5.最后，把原文拿开，重新放录音，你会发现听到的东西已经非常清楚了，由于生词、长句子结构、连读都已经在你刚才跟读的过程中得到了磨练（针对这篇文章而言），所以现在可以很清楚的跟上听力的节奏，并可以精听到每一个单词。
到此呢，这篇雅思听力文章出答案的句子的精听算是彻底搞定。
最后，随着听力量的积累，只要大家坚持，加之词汇量的提高，一般来说在不长的时间内整体听力能力（包括整体理解力和抓个别信息点的能力）就会有明显的进步，同时口语的速度和发音准确程度也会有非常好的提高，“听说不分家”嘛。 随着能力的提高，大家可以逐步的提高“精听”材料的难度，以便向更高的目标努力。
学习语言就是这样，有方法有窍门，但是没有所谓的灵丹妙药或者捷径。大家一定要有毅力，才能够真正提高自己的语言能力，听力更是如此！没有量的积累，怎么可能突然听懂原版考试听力试题的内容呢？想必大家都知道我说这句话的用心，希望大家都能够通过自己的努力，运用正确的方法，真真正正的提高自己的听力水平！
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